Die Nährstoff- und Energieaufnahmen in Deutschland - in NVS II - Kap. 5.6.4 - Vitamin B6 - (S.120)

Elmadfa/Leitzmann - Ernährung des Menschen - Ulmer, Stuttgart -

http://www.deutschesfachbuch.de/info/detail.php?isbn=3825280365

http://www.ulmer.de/L1plaWdlQnVjaD9CdWNoSUQ9MzIyOCZQQ01EPVdBUkVOS09SQkxJU1RFJk1JRD0zMjEw.html?UID=723B18AA933301CF146678A86A59F700081DC8F1073BCE83

- Present Knowledge of Nutrition. ILSI, 1990 (6.Aufl) (gibt aktuell - 9.Auflage, 2006

http://www.ilsi.org/NR/rdonlyres/D57D78BA-AE2C-430F-9B77-7077FD63D95F/0/PKN9TOC.pdf

Übersicht - Verwendung von Vitaminen in Lebensmitteln - Toxikologische und ernährungsphysiologische Aspekte - BfR-Publikation: -Wissenschaft 03/2004)
Mindestbedarf + Höchstmengen an  Vitamin A + ß-Karotin; Vitamin D, Vitamin E; Vit K; Vit B1; Vit B2; Niacin; Vit B6, Folsäure, Pantothensäure; Biotin, Vit B12; Vit C (241S) 

Health Claims für Vitamin B6 (EFSA Informationen)ID 65: ―Protein and Glycogen/ stored carbohydrate metabolismID 66:  ―Nervous system functionID 67: ―Transport and metabolism of ironID 68:  ―Immune system functionID 69: ―An essential co-factor in fatty acid metabolism that impacts upon hormonal healthID 70:  ―Protein metabolismID 71: ―Glucose and macronutrient metabolismID 72: ―Blood healthID 73:  ―Homocysteine levelsID 74: ―Bone/Teeth/ Hair / Skin and Nail healthID 76: ―Heart Health

Aspy, D.J. et al.: Effects of Vitamin B6 (Pyridoxine) and a B Complex Preparation on Dreaming and Sleep. Perceptual and Motor Skills (17.04.2018) ⇔ link bei www.heilpraxisnet.de 29.04.2018 + link bei www.eurekalert.org 26.04.2018