Wechseljahre - Klimakterium - Menopasue

wichtige Umstellungen im Stoffechsel - Ernährungsasptekt - Osteoporose - Vitamin D - Calcium

Befindlichkeitsänderungen -

Schlafstörungen / Hitzewallungen / Reizbarkeit / Erschöpfung / Herzbeschwerden

Welttag der Wechseljahre - aid aktuell - 08.10.2014

Borde et al: Wechseljahre und Hormontherapie, 2007

 http://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/1636.php

www.akdae.de/45/Wechseljahre.pdf -

www.akdae.de/45/Wechseljahre_BMGS.pdf

 

gesundheit.nrw.de/content/e16/e4538

www.frauengesundheit-nrw.de/ges_them/wechsel/wechselj.htm 

Frauen 50plus sind fitter als nie zuvor.   Studie von Meins und YouGov über die neuen Frauen 50plus- Pressemitteilung 05.10.2016 

Dunneram, Y. et al.: Dietary intake and age at natural menopause: results from the UK Women’s Cohort Study. J Epidem Comm Hlth dx.doi.org/10.1136/jech-2017-209887link A + link B bei www.eurekalert.org 30-04-2018 (Fisch und Hülsenfrüchte schieben den Eintritt der Monpause hinaus; isolierte Zucker beschleunigren den Eintritt)