Wechseljahre - Klimakterium - Menopasue
wichtige Umstellungen im Stoffechsel - Ernährungsasptekt - Osteoporose - Vitamin D - Calcium
Befindlichkeitsänderungen -
Schlafstörungen / Hitzewallungen / Reizbarkeit / Erschöpfung / Herzbeschwerden
Welttag der Wechseljahre - aid aktuell - 08.10.2014
Zharinova, S.: Kostenfaktor Wechseljahre - Fehlzeiten, Ärzte-Marathon, Medikamente – die hormonelle Umstellung in der Lebensmitte kann körperlich fordern und teuer werden. Nicht nur für die Frauen. Apotheken-Umschau 15.08.2025 ⇒ Hochschule für Recht und Wirtschaft Berlin: Deutsche Wirtschaft leidet unter den Wechseljahren. https://www.hwr-berlin.de/... 20.11.2024 - Rumler, A., Memmert, J. MenoSupport: Ergebnisüberblick zur deutschlandweiten Onlinebefragung zum Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz. https://www.ifaf-berlin.de/... 30.09.2024 - Jennifer Chan de Avila, Sabine Nitsche : Wechseljahre am Arbeitsplatz , Handlungskonzept für ein innovatives betriebliches Gesundheitsmanagement.:Transcript-Verlag 2025 - Barmer Krankenkasse: Menopause@work, Frauengesundheit im Unternehmen fördern. https://www.barmer.de/... -
Frauengesundheit: Menopause und Diabetes – eine doppelte Herausforderung für Frauen. Ernährungs-Umschau Feb 2026, S.M74
Borde et al: Wechseljahre und Hormontherapie, 2007
http://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/1636.php
www.akdae.de/45/Wechseljahre.pdf -
www.akdae.de/45/Wechseljahre_BMGS.pdf
gesundheit.nrw.de/content/e16/e4538
www.frauengesundheit-nrw.de/ges_them/wechsel/wechselj.htm
Weber, S.: Wer macht die Menopause zum ganz großen Geschäft- Frankf Allg Quarterly 03/2025, S.14-15 (scan im Archiv)
Frauen 50plus sind fitter als nie zuvor. Studie von Meins und YouGov über die neuen Frauen 50plus- Pressemitteilung 05.10.2016
An apple a day might help keep bothersome menopause symptoms away. link bei www.eurekalert.org 19.02.2020
Dunneram, Y. et al.: Dietary intake and age at natural menopause: results from the UK Women’s Cohort Study. J Epidem Comm Hlth dx.doi.org/10.1136/jech-2017-209887 ⇔ link A + link B bei www.eurekalert.org 30-04-2018 (Fisch und Hülsenfrüchte schieben den Eintritt der Monpause hinaus; isolierte Zucker beschleunigren den Eintritt)
Thomson, C.A. et al.: Long-Term Effect of Randomization to Calcium and Vitamin D Supplementation on Health in Older Women: Postintervention Follow-up of a Randomized Clinical Trial. Ann intern Med https://doi.org/10.7326/M23-2598 (12.03.2024) ⇔ Analysis reveals long-term impact of calcium and vitamin D supplements on health in postmenopausal women. After more than 20 years, supplementation associated with lower cancer mortality and higher CVD mortality. link bei www.eurekalert.org 11.03.2024 / Stindt, A.: Diese Nahrungsergänzungen bergen Risiken für postmenopausale Frauen. link bei www.heilpraxisnet.de 15.03.2024
Anders essen in den Wechseljahren - Weniger Energie, mehr Nährstoffe. BZfE News 18.03.2026 ⇒ DGE: Ernährung in den Wechseljahren -
Mehr Protein in den Wechseljahren? Studienlage uneinheitlich. link bei www.bzfe.de 29.04.2026
