Fettzellen - gelten als die Energiespeicher des Körpers, zu viel Fett - Übergewichtig adipös
in neuerer Zeit entdeckt, dass Fettgewebe auch stoffwechselaktiv ist; bezug zu Glukose-Stoffwechsel (Wirkung durch Leptin - Anti-Appetit Hormon; Zytokinine wirken auf Herz, Gefäße; Bauchspeichdrüse - beeinträchtigt Insulinproduktion; Adiponektin-Spiegel; freie Fettsäuren - wirken auf Leber, die dann mehr Glukose ins Blut ausschüttet; - wirken auf Muskelgewebe, nehmen weniger Blutglukose auf)
Fettgewebe im Bauchraum (Bauchumfangsmessung . Apfeltyp) ist negativ(er), / eher Diabetes; Hypercholesterinämie / auch erhöhtes Risiko - Demenzerkrankungen /
Fettgewebe um die Hüften herum (Hüftumfang - Birnentyp) ist positiv (er)
TOFI - Thin Outside - Fat Inside (Methode - biophysikalische Ermittlung - Tomographie)
Braunes Fettgewebe (engl. Brown fat; Brown adipose tissue (BAT) ist der Stoffwechsel-aktivere Teil des Fettgewebs (adipose tissue); der andere umfangreiche Teil ist das weisse Fettgewebe. Braunes Fettgewebe ist bei erwachsenen Menschen nur zu einem geringen Anteil (ca 1%) vorhanden, während Neugeborene noch bis zu 25% BAT (am Gesamtfettgewebe) haben. Auch winterschlafende Säugetiere haben einen hohen BAT-Anteil.
- wikipedia - engl. Brown adipose tissue -
Draeger, F.: Wie wir braunes Körperfett beim Abnehmen nutzen können Apotheken-Umschau 28.10.2024 mit folgenden Quellen:
- Hollstein T: Gewichtsreduktion: Braunes Fett – der Kalorienkiller. https://www.aerzteblatt.de/... / Hollstein T, Ando T, Basolo A et al.: Metabolic response to fasting predicts weight gain during low-protein overfeeding in lean men: further evidence for spendthrift and thrifty metabolic phenotypes. In: The American Journal of Clinical Nutrition: 01.09.2019, https://doi.org/... / Piaggi P: Metabolic Determinants of Weight Gain in Humans. In: Obesity: 23.08.2019, https://doi.org/... / Hollstein T, Heinitz S, Ando T et al.: Metabolic Responses to 24-Hour Fasting and Mild Cold Exposure in Overweight Individuals Are Correlated and Accompanied by Changes in FGF21 Concentration. In: Diabetes: 27.04.2020, https://doi.org/... / Hollstein T, Vinales K, Chen KY et al.: Reduced brown adipose tissue activity during cold exposure is a metabolic feature of the human thrifty phenotype. In: Metabolism Clinical and Experimental: 17.01.2021, https://doi.org/... / Khani S, Topel H, Kardinal R et al.: Cold-induced expression of a truncated adenylyl cyclase 3 acts as rheostat to brown fat function. In: Nature Metabolism: 29.04.2024, https://doi.org/... /
BAT enthält kleinere Fett“tropfen“ in den Fettzellen (adipocytes), viele Mitochondrien (Energie-produzierende Zellbestandteile) und Eisen (Ursache der braunen Färbung).
Bei Kälte (Unterkühlung) erzeugt BAT zusätzliche Wärme (non-shivering thermogenesis); neben dem Körperzittern. Die Wärme entsteht durch die Entkopplung des normalen Energiestoffwechsels der zum Energiebaustein ATP (Adenosintriposphat) führt.
Becher, T. et al.: Brown adipose tissue is associated with cardiometabolic health. Nature Medicine DOI: 10.1038/s41591-020-1126-7- (04.01.2021) ⇔ "Study of 50,000 people finds brown fat may protect against numerous chronic diseases." ScienceDaily 04.01.2021
Es gibt Hinweise, dass Menschen, die einen höheren BAT-Anteil haben, auch mehr übeschüssige Energie über diesen Weg „verschwenden“ (Luxus-Konsumtion), und weniger Energiereserven (weißes „Fettgewebe“) anlegen. (oder „je mehr BAT im Körper desto mehr kann man essen ohne „fett“ zu werden). (oder noch einfacher – es gibt das gute braune Fett, während das weiße böse ist)
http://www.welt.de/print/die_welt/hamburg/article11594434/Das-gute-braune-und-das-boese-weisse-Fett.html (14.12.2010) (im Archiv)
- Schwalie, P.C. et al.: A stromal cell population that inhibits adipogenesis in mammalian fat depots. Nature doi:10.1038/s41586-018-0226-8 (20.06.2018) ⇔ Von „guten“ und „bösen“ Fettzellen. BZfE News 18.07.2018 -